Vandaag 22 september 2025 is de Herfstequinox en begint de astronomische Herfst.
De herfstequinox is het astronomische moment waarop de zon loodrecht boven de evenaar staat, waardoor dag en nacht (vrijwel) even lang zijn.
Het markeert het einde van de zomer en het begin van de astronomische herfst.
De herfst heeft een spirituele betekenis van loslaten, dankbaarheid en introspectie, waarbij de natuur een voorbeeld geeft van het afleggen van oude groei om ruimte te maken voor nieuwe cyclus van groei. Het is een tijd om je naar binnen te keren en te reflecteren, vergelijkbaar met hoe de zon en de dagen korter worden.
Spirituele thema's van de herfst:
- Loslaten:
Net zoals bomen hun bladeren verliezen, symboliseert de herfst het loslaten van wat niet langer nodig is, zoals emotionele ballast of oude patronen. - Dankbaarheid en Oogst:
Van oudsher werden in de vroege herfst oogstfeesten gevierd om te danken voor de vruchten van de zomer. Het is een tijd om terug te kijken op wat je hebt "geoogst" en daar dankbaar voor te zijn. - Introspectie en Reflectie:
De afnemende zon en kortere dagen nodigen uit tot een innerlijke reis, reflectie en bezinning. - Terugtrekken en Rusten:
De natuur trekt zich terug in de herfst, en dit vertaalt zich voor ons als een periode om ook naar binnen te keren en te rusten, om krachten op te doen voor de komende winter. - Balans:
De herfstequinox is een moment waarop dag en nacht in evenwicht zijn, wat kan worden gezien als een symbool voor het vinden van een middenweg en evenwicht in het leven.
Hoe de herfstenergie te volgen:
- Erken de afnemende energie:
Ga mee met de verandering naar een meer naar binnen gerichte levensstijl en accepteer de afnemende energie van het seizoen. - Creëer ruimte voor introspectie:
Verminder afleidingen en sta jezelf toe om meer tijd met jezelf door te brengen. - Oefen zelfzorg:
Besteed aandacht aan zelfzorg, want het is een periode die je aanmoedigt om voor jezelf te zorgen. - Voel de cycli:
Door je af te stemmen op de cyclus van de seizoenen, kun je de herfstenergie gebruiken om je eigen groei, rust en vernieuwing te ondersteunen.
Reactie plaatsen
Reacties